Sortie longue du dimanche : cette sortie s'effectue en général sur une distance de 15 à 20 km au départ de Lamorlaye (rond-point Roady, rendez-vous à 9h15) et quasi exclusivement en forêt. Elle dure de 1h30 à 2h00 selon la longueur et le dénivelé. 

Il s'agit d'une sortie commune avec les Coureurs du Dimanche, qui est un groupe informel (ni un club, ni une asso) de personnes qui se retrouvent pour courir ensemble. Tout le monde peut participer, on ne laisse personne au bord du sentier, et si l'on se perd (un peu…) on se perd ensemble… N'hésitez pas à vous joindre à nous si vous voulez tester l'allure, l'ambiance, le parcours...

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   Exemples de circuits